2024第2回地域スポーツ体験会
「地域にあるスポーツ施設を障害のある人が当たり前に利用できるようにしたい！」という思いから、障害のある人とスポーツ施設をつなぐスポーツ体験会を開催しました。今回のスポーツ体験会には6名の方が参加してくださいました！マッチングにとどまらず、継続した利用のための橋渡しも行っています！
［日時］2024年12月22日(土)13:00〜14:00
［場所］健康スポーツ科学センターWIT
［内容］ストレッチ＆マシンを使った筋トレ
参加者さんの声
Aさん(28歳男性)
マシン楽しかった！！
Bさん(25歳女性)
4種類のマシンを使って体力がついた。楽しかった！
Cさん(21歳女性)
言葉にならないくらい、どのマシンも疲れるほど楽しい気持ちになった。明日からエネルギーを持って頑張りたい。
フォローアップ
第1回地域スポーツ体験会と同様に体験会に参加した方を対象に、同じ場所でもう一度スポーツを行う｢フォローアップ活動｣を実施しました。参加者6名みなさんが参加希望を出してくださり、市のスポーツ推進員さんやULURAスタッフと一緒にマシンを使った筋トレに取り組みました。
フォローアップ1回目
日時：2025年1月19日(日) 13:30～14:30
場所：健康・科学スポーツセンターWIT
［プログラム］
1．あいさつ
2．ストレッチ
3．マシンを使った運動
4．休憩
5．運動プログラムを作ろう！
6．ヨガ
7．ふりかえり
体調不良による欠席の方がいらっしゃったので、5名での活動でした。全員で同じマシンに取り組んだあとは、ペアのスタッフと一緒に自分に合った運動プログラムを作り実行しました。和やかな雰囲気でみなさん楽しそうに活動されていました。運動で疲れた後のヨガ、気持ちよかったです！
